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주간 식단표
구분
일 (07/05)
07월 05일 (일요일)
월 (07/06)
07월 06일 (월요일)
화 (07/07)
07월 07일 (화요일)
수 (07/08)
07월 08일 (수요일)
목 (07/09)
07월 09일 (목요일)
금 (07/10)
07월 10일 (금요일)
토 (07/11)
07월 11일 (토요일)
아침
찹쌀밥,
사골물만두국,
떡갈비,
참나물겉절이,
김자반,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
소고기미역국,
소고기새송이조림,
단호박조림,
샐러리장아찌,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
소고기미역국,
소불고기,
쑥갓두부무침,
고사리들깨나물,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
근대된장국,
불맛돼지불고기,
서리태장조림,
시금치들기름무침,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
소고기미역국,
새우브로콜리볶음,
멸치무청시래기지짐,
가지나물,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
양송이스프,
소불고기,
감자채볶음,
무장아찌,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
파송송계란국,
소고기호박볶음,
숙주나물,
마늘장아찌,
배추김치,
아침식사
점심
잡곡밥,
종합어묵탕,
닭갈비,
콩나물볶음,
브로콜리/초장,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
유부된장국,
생선튀김/타르소스,
미역줄기볶음,
토마토두부샐러드,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
아욱된장국,
돼지갈비찜,
쫄면야채무침,
꼬들오이무침,
나박김치,
점심식사
잡곡밥,
도토리묵냉국,
등갈비바베큐구이,
숙주겨자냉채,
삼색감자채볶음,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
호박고추장찌개,
꽃등심소불고기,
올방개묵무침,
오징어김치전,
열무김치,
점심식사
잡곡밥,
가쓰오유부우동,
새우까스/타르타르소스,
꽈리계란장조림,
오이소박이,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
소고기무국,
단호박카레소스,
두부부침,
오이소박이,
배추김치,
점심식사
저녁
잡곡밥,
오징어두부국,
새우볶음,
메밀전병,
황도,블루베리,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
청국장찌개,
조기구이,
두부채소볶음,
숙주나물,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
청경채된장국,
제육불고기,
새송이볶음,
상추양파겉절이,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
순두부찌개,
소불고기,
고사리볶음,
참나물무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
근대아욱국,
닭봉바베큐구이,
느타리피망볶음,
청경채들기름나물,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
오이냉국,
훈제오리야채볶음,
애호박볶음,
참치샐러드,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
닭곰탕,
꽃등심볶음우동,
단호박조림,
브로콜리/초장,
배추김치,
저녁식사
오전간식
소고기채소죽
오전간식
참치채소죽
오전간식
단호박죽
오전간식
돼지고기채소죽
오전간식
두유아몬드죽
오전간식
소고기채소죽
오전간식
소고기채소죽
오전간식
오후간식
바나나우유
오후간식
사과요구르트
오후간식
구운계란/두유
오후간식
바나나/요플레
오후간식
찐고구마/두유
오후간식
토마토쥬스
오후간식
식혜
오후간식
기능별
식이
식이
소고기채소죽,
돼지고기채소죽,
두유아몬드죽,
참치채소죽,
돼지고기채소죽,
소고기채소죽
단호박죽,
소고기채소죽,
새우살채소죽
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두유아몬드죽,
단호박죽,
돼지고기채소죽
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소고기채소죽,
치즈채소죽,
돼지고기채소죽,
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