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주간 식단표
구분
일 (04/12)
04월 12일 (일요일)
월 (04/13)
04월 13일 (월요일)
화 (04/14)
04월 14일 (화요일)
수 (04/15)
04월 15일 (수요일)
목 (04/16)
04월 16일 (목요일)
금 (04/17)
04월 17일 (금요일)
토 (04/18)
04월 18일 (토요일)
아침
찹쌀밥,
맑은북어국,
꽃등심표고볶음,
사과무생채,
청포묵/양념장,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
누룽지탕,
돈육마파두부,
어묵채볶음,
김자반,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
소고기미역국,
우유계란찜,
비엔나브로콜리볶음,
촉촉건파래무침,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
우유양송이스프,
새우살오이볶음,
두부채소볶음,
구이김,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
누룽지탕,
고추잡채,
무말랭이무침,
베이컨감자조림,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
소고기미역국,
소고기양배추볶음,
맛살숙주나물,
오이지무침,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
감자양파국,
우민찌오이볶음,
멸치시래기된장지짐,
양파양배추장아찌,
배추김치,
아침식사
점심
잡곡밥,
소고기우거지국,
코다리무조림,
시금치들기름나물,
천사채샐러드,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
건새우아욱국,
동파육/상추겉절이,
콩나물꼬시래기무침,
해물김치전,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
표고감자찌개,
낙지꽃등심불고기,
비름된장무침,
콘맛살샐러드,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
소고기두부전골,
임연수카레구이,
콩나물잡채,
꽈리계란장조림,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
콩비지찌개,
훈제오리부추볶음,
어묵조림,
상추오이무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
가쓰오유부우동,
돈까스/브라운소스,
애호박새송이볶음,
황도양상추샐러드,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
북어맑은국,
소고기우엉조림,
단호박카레소스,
돌나물오이채무침,
배추김치,
점심식사
저녁
잡곡밥,
홍합미역국,
멘치까스/소스,
우엉채조림,
세발나물,
배추김치,
저녁식사
팥찹쌀밥,
소고기무우국,
임연수구이,
가지찜/양념장,
부추무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
닭곰탕,
순대야채볶음,
실곤약오이무침,
강낭콩조림,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
어묵탕,
언양식불고기,
세발콩나물무침,
양파장아찌,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
두부새우젓국,
숯불돼지불고기,
국물누들떡볶이,
청경채나물,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
바지락된장찌개,
꽁치신김치찜,
계란말이,
시금치나물,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
소고기고사리토장국,
치킨너겟/머스타드S,
도토리묵김치무침,
미나리나물,
배추김치,
저녁식사
오전간식
커피/대추차
오전간식
커피/메밀차
오전간식
커피/녹차
오전간식
커피/생강차
오전간식
커피/대추차
오전간식
커피/율무차
오전간식
커피/쌍화차
오전간식
오후간식
과일푸딩
오후간식
녹차카스테라/요구르트
오후간식
바나나/엔요
오후간식
찐고구마/요구르트
오후간식
오렌지
오후간식
단호박죽
오후간식
윌
오후간식
기능별
식이
식이
소고기채소죽,
닭채소죽,
치즈채소죽
참치브로콜리죽,
단호박죽,
소고기채소죽
돼지고기채소죽,
두유아몬드죽,
녹두죽
닭채소죽,
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두유아몬드죽,
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